哈囉,我是仿妝夭后 Yui,靠夭的夭,不是天。

社長:我老公,日本人。

塔口醬:我女兒,2016年4月生。

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目前分類:塑身&身體保養 (15)

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上個月參加了一場很棒的媽媽教室(雖然我早就生完了  ̄▽ ̄),請到日本重量級的講師來教骨盆保養,

正好看到身邊不少媽媽在詢問關於孕期托腹、產後塑身的問題,這邊就整理一下當天聽到的超有用資訊!

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是說開始去 SPACE YOGA 上瑜珈也快九個月了,如果懷孕都差不多要生了 XD

跟我同期報名的豆沙還有高中同學都已經會手倒立了,而我也覺得身體有大幅的進步!

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又到了容易這裡癢那裡癢的乾冷冬季,就讓我們過敏一家來推薦一款 日本 No.1 止癢品牌 新上市的

曼秀雷敦 AD® 高效抗乾修復乳液,幫助你輕鬆度過乾癢危機!

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這篇紀錄我從產後身體整個崩盤、跟廢人一樣、到現在能夠正常的抱小孩而且治好失眠的心路歷程,

而且其實我練瑜珈也不過才兩個月,但身體的變化真的很驚人,所以跟我一樣慘的人千萬別氣餒!

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你知道香氛也可以開運嗎?

2017 年才剛開始,快選一支適合你星座的乳液,打造好運美肌! 

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當了媽以後,每天都為腰酸背痛、緊張失眠所苦...

好不容易出國放風,卻又頻頻接到我媽的簡訊說女兒找不到媽媽狂哭不睡,反而無法放鬆...

還好有施舒雅socie,不用出國、只要花一兩個小時,就能比千里迢迢跑到國外更愜意、更享受!

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不管是飲用水或是洗澡水,水質對人體的影響真的很大,在意膚質、髮質、或想省水的人快進來,

這支日本人氣 Takagi 淨水 Shower 蓮蓬頭輕鬆安裝、除氯、省水淨水一次搞定,根本相見恨晚! 

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第一次感受到塑身衣的神奇,所有的肉肉都各就各位! @@

重點是我覺得產後鬆弛的肚皮和內臟也全部歸位,姿勢正確、整個體態都變輕盈、感覺很輕鬆舒服! 

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本篇記錄我從抗拒到愛用、甚至成為 溫水洗淨便座大使 的心路歷程,

還沒用過 WASHLET 溫水洗淨便座的朋友,請一定要給你的屁屁一次機會,體驗一下水洗屁屁的全新世界!

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又到了女性私密肌最容易出狀況的悶熱夏天...

在認真保養臉部和身體的同時,也別忘了呵護最脆弱的私密肌,不然妹妹出狀況真的會令人坐立難安阿...

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本篇【男賓止步】喲~ 但我知道你們怎麼可能乖乖聽話呢?

所以男生如果按進來看的話,就、一按讚分享!  ψ( ‵▽’)ψ

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冷颼颼的冬天就會讓人不禁想要泡個舒服的澡~

你知道嗎?其實只要掌握正確的泡澡方法,泡澡不僅能放鬆身心、更能泡出美麗喲! 


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首先,話一定要說在前頭!我絕對不鼓勵任何不健康的瘦身方式!
然後,我體重數字之所以這麼輕,是因為我很矮的關係...比我高的人想看起來像這樣請依比例換算...

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千呼萬喚的瘦腿文終於~寫出來啦!!

其實在做這張對照圖的時候我自己都嚇一跳....原來我以前腿有這麼壯! @@

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